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希少 上嶋式伸長法 あなたの身長は必ず伸びる サンマリオ - メルカリ。あなたの身長は必ず伸びる 上嶋修弘。上嶋式 伸長法 あなたの身長は必ず伸びる！！ 観修 上嶋修弘。身長を伸ばすための具体的な方法とエクササイズを解説した書籍。- タイトル: あなたの身長は必ず伸びる- 著者: 上嶋修弘- 出版社: サンマリオ- 関連資料: 運動神経発達講座の資料- 内容: 身長を伸ばすための方法やエクササイズ◎出品者は約２年ほど前に中古で入手し、1年ほど地道に続けてみました。骨や関節など身体の歪み、多少の身長アップ？も込みで+2センチ程身長が高くなりました。極端に身長が低い場合はホルモンの病気の可能もあるので治療を受けられるのかもしれませんが、もう少し身長UPがしたかったので挑戦してみました。今も内容をコピーやメモをして覚えた要点を中心に日課で軽くですが続けています。こちらの書籍はより最新？のものが存在するようですが、本質的な内容などは変わらないようです。内容が人によっては理解するまでに時間が掛かったり、理解しきれない場合もあるかもしれません。出品者の実践した年齢は20代半ばでした。市場に出回っているサプリメント、骨を切って伸ばす手術などはリスクや金銭的な面から選択肢に入れませんでした。より早い年齢で実践すれば効果の出る可能性が高くなるかもしれません。基本的にはヨガの特性上、身体の歪みを正したり、筋肉などの柔軟性や伸縮、ホルモンバランス、自律神経などを整えたりするのを目的にしているようなので、よほど高齢でなければやってみて損はないかなと思います。少し哲学的な文章、心得、スタイルを良く見せる姿勢、食事や理想的な運動、ヨガのポーズ〜などが記載している感じでした。継続力して根気よく続ける必要があると思いますので、苦手な方はあまりおすすめできないかなと思います。※実践し成果が得られるかは個人差雅あります。出品者の経験であり、必ず効果を保証するものではありません。■出品 : 本体のみ●本体には経年劣化によるヤケ、シミが多少ありますが古本なのでご理解ください。※状態等は、当方の主観が含まれます。以上をご理解の上、ご検討の程よろしくお願いします。梱包は防水袋と封筒。発送は、ゆうパケットポストを予定。サイズオーバーの場合はゆうパケットプラスに変更します。※不要になったらすぐにフリマ、オークションなどで出品していただいても大丈夫です。興味があれば購入よろしくお願いします。。希少 上嶋式伸長法 あなたの身長は必ず伸びる サンマリオ - メルカリ。5年分　産婦人科専門医試験　過去問。森雄材　第2版　図解　漢方処方の構成と適用。AUTOBIOGRAPHY of A.T.STILL　自叙伝。昭和49年度 看護師国家試験問題解答集。【原本発送】臨床検査技師国家試験 付箋ノート　ファイル2冊分。DVD 生体のしくみ　全6巻78000円→50000円に値下げ！！。病気がみえる 中古14巻セット(送料込み)。経橈骨動脈脳血管内治療(TRN)超入門 : 145本のWEB動画とイラストで学…。マイナーエマージェンシー 第4版。MAC 認定内科医対策講座　トレーニング問題＆問題解説編。脊椎・脊髄疾患の外科 第2版。新版 牛の臨床。改訂第6版 救急診療指針 上・下巻セット。★超美品！！★CASIO 看護医学 電子辞書16。海の歌 : 人と魚の物語　初版　除籍。カンデル 神経科学　第2版　メディカルインターナショナル。DVD 看護のための病態生理とアセスメント　54000円→40000円値下げ。【未使用多‼️】看護学生【領域別】教科書。【ほぼ新品未使用‼️】看護学生教科書必見‼️。看護管理学習テキスト　全巻セット　2024年版。犬と猫のエマージェンシー対応［裁断済］。精油の安全性ガイド 第2版 　(フレグランスジャーナル　アロマテラピー